Se révéler, se redécouvrir, découvrir les autres, avoir confiance et sortir en douceur de sa zone de confort : voilà autant de bienfaits à mettre au crédit de l’équicoaching, selon Karine Menegatti, habitante du sud des Yvelines et diplômée en la matière.
Après avoir travaillé dans la direction marketing de plusieurs entreprises, cette passionnée d’équitation depuis sa plus tendre enfance a lancé son entreprise, Du cheval à l’homme, en 2021.
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Le cheval comme médiateur
Une pratique à ne pas confondre avec l’équithérapie. « Si je propose aussi des séances individuelles, l’équicoaching s’adresse principalement aux entreprises qui veulent coacher leurs équipes. Et ce d’une manière différente qu’être en formation, enfermé dans une salle toute la journée avec des PowerPoint. »
Si l’approche est différente, les résultats attendus sont les mêmes, assure Karine. Concrètement, les exercices proposés permettent de développer le savoir-être dans le cadre du travail : leadership, management, confiance en soi, communication non verbale, posture… Le tout avec le cheval comme médiateur.
« Cet animal est une véritable éponge, une sorte de miroir. Avec lui, il n’y a pas de mensonges ou de faux-semblants. S’il sent une situation de conflit, une autorité trop prononcée ou a contrario une forte anxiété, il n’acceptera pas de collaborer. »
Jamais en selle
L’entrepreneuse intervient dans les Yvelines, mais aussi dans toute la France, comme en Normandie ou à Toulouse (Haute-Garonne). Dans les centres équestres, où elle loue des équipements et des chevaux, elle organise divers ateliers avec cette particularité qu’à aucun moment, le cheval n’est monté.
« Le cheval est lâché, on ne le tient pas. Par la voix, la respiration, sa façon de bouger et de se tenir, peu à peu on va essayer de le faire aller d’un point A à un point B, et faire en sorte qu’il aille à différentes allures ou encore qu’il s’arrête ou qu’il recule. »
« C’est une démarche sérieuse »
Il existe aussi des ateliers en duo pour la confiance en soi et celle envers les autres : « L’un des deux participants a les yeux bandés et doit guider le cheval sur un parcours avec l’aide de son binôme. »
Après chaque séance, un débrief est fait : « Nous ne sommes pas dans le ludique. C’est une démarche sérieuse, un travail sur soi, qui donne des résultats. »
Pour une approche plus amusante et la cohésion d’équipe, l’entreprise Du cheval à l’homme propose également des séances de team building.
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De grandes entreprises comme clients
Si l’équicoaching est déjà bien connu aux États-Unis, en France, l’activité n’en est qu’à ses débuts. Plusieurs grandes entreprises ont d’ores et déjà fait appel aux services de Karine Menegatti – Chanel, Hermès, Yves Rocher, Carglass, EDF, Aéroports de Paris… – avec des résultats concluants.
Alexia, qui vit en vallée de Chevreuse, le confirme. Traversant une période délicate dans sa vie personnelle, elle a fait appel à Karine Menegatti pour un coaching individuel en 2021.
« Ça m’a beaucoup aidée. Moi qui étais très renfermée, ça m’a permis de prendre confiance, de m’ouvrir aux autres et d’apprendre des choses sur moi. »
« Je suis sortie de ma bulle »
Alors, quand elle a eu un changement de poste important dans son entreprise, Alexia a de nouveau fait appel à Du cheval à l’homme. « Je suis passée dans le management commercial avec des équipes diverses et nombreuses à gérer. L’équicoaching m’a permis d’aller de l’avant, de m’imposer et de sortir de ma bulle. »
Elle va d’ailleurs certainement proposer l’activité au sein de son entreprise. « Dans les équipes, il y a tout un tas de personnalités différentes qui ne se parlent pas forcément. Grâce au cheval, ils pourront créer du lien. »
« Je m’étais un peu détournée de l’humain »
L’équicoaching a donc aidé Alexia tant sur le plan personnel que professionnel. Impressionnée au départ, elle a trouvé l’expérience très enrichissante.
Des bienfaits dont profite aussi Karine Menegatti : « Je m’étais un peu détournée de l’humain. Grâce au cheval et à l’équicoaching, j’y retrouve de l’intérêt. »
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